Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist eine ganzheitliche Massage und energetische Körperarbeit, die in der traditionellen chinesischen Medizin (TCM) wurzelt und in Japan weiterentwickelt wurde. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu Fingerdruck: Bei der Behandlung übe ich mit Daumen, Handballen, Ellbogen und Knien Druck aus, zum Teil sanft und zum Teil kräftig und tief. Dabei konzentriere ich mich auf Punkte entlang der Meridiane, die den Körper wie energetische Leitbahnen durchziehen. Durch diese Meridiane fließt die Lebensenergie, japanisch Ki oder chinesisch Qi genannt.
Achtsame Berührungen unterstützen Körper und Geist
Die achtsame Berührung aus der Körpermitte, dem Hara, und aus der Stille und Entspannung heraus bringt Ihre Lebensenergie wieder in Bewegung und ins Fließen. Dies regt die Selbstheilungskräfte an. Störungen im Energiefluss und Körpersystem können gemildert oder sogar beseitigt werden. Die Berührungen sowie Dehnungen und Rotationen von Armen und Beinen helfen dem Körper, sich zu entspannen, zu regenerieren und beweglicher zu werden. Das Bewusstsein wird vom Kopf in den Körper und in den Moment gelenkt, so dass Wohlbefinden und Körpergefühl sich verbessern. Je nachdem, was Sie gerade benötigen oder wünschen, wirkt Shiatsu auch anregend und unterstützt Wachstumsprozesse und die individuelle persönliche Entwicklung.
Shiatsu …
Shiatsu ersetzt nicht professionelle ärztliche und heilpraktische Behandlungen, kann diese aber oft gut unterstützen und begleiten.